Pourquoi faut-il changer les draps toutes les semaines ?

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C’est scientifique nous ne lavons pas assez nos draps.
Après 20 ans d’étude, le microbiologiste américain Philip Tierno, nous révèle que l’hygiène de nos literies et plus particulièrement de nos draps est très insuffisante. Certes, ils contiennent des acariens facteurs d’allergies, mais aussi bien d’autres choses, puisqu’il note jusqu’à a 16 variétés de champignons, du pollen, mais aussi des matières fécales. Voilà qui est peu ragoûtant et qui doit être médité à une époque où nous courrons de plus en plus vers les univers aseptisés.

Quels sont les risques sur la santé de draps pas suffisamment lavés.
Comme nous vous le disons régulièrement, la chaleur et l’humidité favorisent le développement des bactéries et des acariens. Le magazine Top Santé souligne que "la sueur qui s’imprègne dans les draps, ajoutée à l’humidité ambiante et la chaleur, forment une terrain propice à cette culture bactérienne". En matière de conséquence sur la santé, le plus gros risque est la réaction allergique.

Quels est le bon timing pour changer ses draps de lit ?
Selon Philip Tierno, il faut changer ses draps idéalement toutes les semaines et de literie tous les 10 à 15 ans, car les matelas et sommiers, sont également très appréciés des bactéries.

Comment bien laver ses draps ?
Je me permet de compléter par quelques conseils pratiques de lavage afin de finir sur une note concrète et positive. Un lavage hebdomadaire à 60 degrés Celcius élimine l’essentiel des nos ennemis. Reconnaissez que le traitement est relativement simple. Pour compléter, je vous recommanderai un essorage à 400 tours par minute ce qui limitera l’impact écologique du lavage. Les matières naturelles tels que le coton bio et le lin bio seront plus saines. Je reconnais être intéressé sur ce point, mais si vous lisez cette article, si que vous n’êtes pas insensibles aux arguments santé et écologie pour le choix de votre literie. Le linge de lit en matière naturelle sera plus facile à laver (pas forcement à repasser).

Source Top Santé magazine et l’étude américaine réalisée par Philip Tierno, microbiologiste et chercheur à l’université de New York.

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