Notre blog comment mieux dormir a 8 ans !

Le blog des dormeurs responsables.
Lancé en janvier 2009, avec pour objectif de conseiller et de regarder différemment le sommeil, commentmieuxdormir.com a affirmé ai fil des semaines son ton en parlant de sommeil, de bien-être, de literie et de développement durable.

Dédramatiser le sommeil.
Le sommeil un sujet important, que l'on traite sérieusement sans se prendre au sérieux. Ce blog n'est pas réalisé par des médecins, mais par des gens qui sont avant tout des dormeurs. C'est à dire que si nous n'omettons pas de sensibiliser sur l'importance du sommeil et de ne pas négliger ses troubles ; nous attachons aussi beaucoup d'importance aux conseils pratiques et aux démarches positives qui permettent tout simplement de se rendre la vie plus agréable. Dans le premier cas, où dormir est devenu une souffrance, nous conseillons d'aller consulter son médecin ou un centre du sommeil. Dans le second, nous alternons informations pour mieux connaitre le sommeil et conseils pour mieux dormir.

Comment mieux dormir ?
Ce blog a pour vocation de réfléchir et de faire réfléchir à travers des articles tels que "comment calculer sont temps de sommeil", "comment entretenir un matelas", ou bien encore comment mieux dormir grâce au sauna par exemple. Le bio, avec "l’excès de bio est mauvais pour la santé" ou le bonheur avec "bien-être : prendre un kif par jour", ne sont pas oubliés. Edité par Noctéa, nous sommes transparents sur ce point, tout en nous interdisant de parler directement des produits Noctéa. L'idée est tout au contraire de prendre de la hauteur sur les sujets abordés et sur notre métier.

Le best of pour mieux dormir en 2016.
A cette occasion, découvrez le top 5 des thèmes abordés sur le blog, avec le sommeil, la literie, et les conseils pour mieux dormir, mais aussi le bio et le bonheur.

Si ce n'est pas encore fait, une visite s'impose sur notre blog commentmieuxdormir.com.