Comment mieux dormir en janvier ?

Anniversaire, insomnie, sommeil et bio.
Alors que s’est-il passé en janvier 2017 sur le blog comment mieux dormir ? Un huitième anniversaire, et oui que le temps passe vite et nous en avons profité pour nous retourner sur notre passé le temps d’un article. Mais rassurez-vous nous ne sommes pas pour cela devenus passéistes. En d’autres termes qu’il est plus facile de se tourner vers l’avenir quand on assume son passé. Les pieds biens posés en 2017, nous avons pèle mêle parlé d’insomnie, d’une application pour positiver et améliorer le sommeil et d’une étude sur le bio.

Une vision positive du bio et une application pour mieux dormir.
Comme nous l’avons amorcé en 2016, nous ne serons pas avares de sujets positifs et de conseils pratiques bienveillants. Notons que le commissariat général au développement durable (CGDD) a réalisé une étude qui révèle notamment que pour la majorité des consommateurs, consommer «vert» est plus une affaire de convictions que de pouvoir d’achat. Voilà une révélation, qui rassure face à la vision de ceux qui disent que le bio ne doit pas être plus cher que le non bio. [lire l’article]. Positif toujours et pratique l’application Smylife.

Sommeil : de l’insomnie au sommeil connecté.
Petite parenthèse dans notre démarche positive, avec un article basé sur le top 3 des causes de l’insomnie. Après un voyage au cœur du stress, des excès et de la mauvaise literie [lire l’article], nous sommes repartis de l’avant avec une application qui permet d’être plus heureux et de mieux dormir. Comme rendre factuelle la recherche de kif [lire l’article]. Un outil qui nous permettra d’aborder février au top en route vers la lumière et le printemps qui nous manque tellement.

Comment mieux dormir en Janvier :

• Comment mieux dormir a 8 ans !
• Smylife, l’application pour mieux dormir et positiver.
• Le top 3 des raisons de l’insomnie.
• Le bio une affaire de prix ou de convictions ?